Salată proaspătă de porumb și cartofi

Salată proaspătă de porumb și cartofi
Salata proaspătă de porumb și cartofi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 227 calorii. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare, sâmburi de porumb, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Proaspăt din salata de porumb Cob, Salată Proaspătă De Porumb, și Salată Proaspătă De Porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți cartofii și apa rece sărată pentru a acoperi la fierbere într-un cuptor olandez mare; fierbeți 10 minute sau doar până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Se scurge și se lasă să se răcească 15 minute.
3
Bateți împreună cilantro și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Adăugați cartofi calzi, porumb și restul de 3 ingrediente; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
5
Se servește la temperatura camerei sau se răcește.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista