Salată Picantă De Mango

Name: Salată Picantă De Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de coriandru tocate; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 4 puțin dovlecel tocat Suc proaspăt de lămâie; 1 mango, decojit și feliat în chibrituri lungi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de menta tocate; 4 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline; 8 2 linguri butte topit la 10 felii subtiri ceapa rosie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) tocat serrano chile

Nevoie de un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Salata picantă de Mango ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 170 calorii. Pentru 92 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ceapă, ulei de măsline, frunze de mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Mango Kerabu (Salată Picantă De Mango Dulce), Salată Picantă De Mango, și Salată Picantă De Mango.