Salata de linte picantă cu iaurt și Cilantro este o fără gluten și vegetarian farfurie. O porție conține 122 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Un amestec de salată verde, castraveți, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 38 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Linte Curry Cu Iaurt De Cilantro, Salată rapidă și ușoară de linte-iaurt, și Salată de porumb, Cilantro și rucola cu pansament cu iaurt.
Instrucțiuni
1
Puneți linte într-o tigaie, presărați cu 1/2 linguriță. sare. Acoperiți cu apă rece de 1 inch. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; fierbeți până când lintea este doar fragedă, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linte
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Scurgere.
3
Transferați într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
4
Lasă să se răcească.
5
Adăugați iaurt, 2 linguri. ulei de măsline, cilantro, usturoi, chimen și cayenne. Se amestecă ușor și se condimentează cu sare. Împărțiți verdele între 4 farfurii; linte movilă în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Kg Tortillas De Maíz
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Linte
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Verzii
Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
6
Așezați roșiile (și castraveții, dacă doriți) pe lateral și stropiți uleiul de măsline rămas peste tot.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec