Salata Orzo cu creveți și Fetan este o pescatarian felul principal. Această rețetă face 8 porții cu 297 calorii, 13g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână mentă, sare kosher, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Creveți Orzo cu Feta, Creveți și Fetan Orzo, și Creveți de busuioc cu Fetan și Orzo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul. Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați pastele și gătiți până la al dente (cu aproximativ 2 minute mai puțin decât direcționează eticheta).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
3
Scurgeți și clătiți sub apă rece; scuturați excesul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Transferați într-un castron mare și puneți deoparte în timp ce faceți creveții, amestecând ocazional pentru a preveni aglomerarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Aruncați creveții pe o foaie de copt cu 1 lingură ulei de măsline, usturoiul și sare și piper după gust; aranjați într-un singur strat. Se fierbe creveții, întorcându-se o dată, până când sunt opace și tocmai fierte, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fripturi De Carne Din New York
Usturoi Goya®
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Adăugați creveții, coaja de lămâie și sucul, scallions, mentă, mărar, castraveți, feta, măsline și restul de 1/3 cană de ulei de măsline în castron cu pastele; aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
Fripturi De Carne Din New York
Ghimbir întreg, Zdrobit
Culese Crengute De Marar
Aluat De Pâine De Porumb
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Rețetă De Pizzocheri
Crengute De Marar Proaspat Culese
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Se servește imediat sau se dă la frigider, acoperit, până la 6 ore. (Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.)