Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata mixtă (Insalata Mista). Această rețetă face 8 porții cu 143 calorii, 1g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.13 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de rucola, frunze ușor de busuioc, bucăți de mărimea mușcăturii radicchio și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Insalata Mista cu sos de arpagic, Salată mixtă de fructe de mare (Insalatan ai Frutti di Mare), și Salată Eoliană - Insalatan Eoliana.
Instrucțiuni
1
Amestecați busuiocul, oțetul, 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper într-un blender. Cu mașina în funcțiune, amestecați treptat uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Așezați rucola și radicchio într-un castron larg puțin adânc. Folosind un cojitor de legume, radeți morcovul peste salată. Radeți castravetele într-un castron mediu. Bateți așchii de castraveți cu prosoape de hârtie pentru a absorbi excesul de umiditate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri Sare
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Culese Crengute De Marar
Piept De Pui La Rotisor
Grăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Peeler
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Cireșe Confiate Suplimentare
3
Adăugați castraveții în salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De Marar
4
Sfat pentru a face înainte: vinaigreta și salata pot fi preparate cu 1 zi înainte. Acoperiți separat și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
5
Bateți pansamentul pentru a se amesteca înainte de utilizare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Aruncați salata cu suficient pansament pentru a acoperi. Condimentează salata, după gust, cu sare și piper și servește.