Salată Mediteraneană De Năut

Name: Salată Mediteraneană De Năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Castravete englezești, tăiate cubulețe; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel cu frunze plate, tocat; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole garbanzo (alias năut); 0 Bucăți de caramele Heath Bar Usturoi, tocat; 1 Tbs Suc de lămâie; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline de cupă, feliate; 1 TBC Iaurt grecesc simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ardei gras roșu, tăiat cubulețe; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ceapa rosie, tocata marunt; 1 Tbs Oțet de vin roșu; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză feta cu grăsime redusă, mărunțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Roșii Rome, tăiate cubulețe; 1 pinch Ciupiți sare și piper (sau după gust); 1 inch Opțional: P de stevia

Salata mediteraneană de năut este o fără gluten garnitură. Această rețetă servește 2 și costă 1,38 USD pe porție. O porție conține 436 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 115 ar spune că a lovit locul. Un amestec de oțet de vin, brânză feta cu conținut redus de grăsimi, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare sunt Salată Mediteraneană De Năut, Salată Mediteraneană De Năut, și Salată Mediteraneană De Năut.