Salată Mediteraneană
Salata mediteraneană aruncată ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 4. O porție conține 161 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de oregano, salată de frunze rupte, vinaigretă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Cod Mediteranean Cu Paste Penne Aruncate, Salată Aruncată, și Salată De Afine Aruncată.
Instrucțiuni
Combinați salata verde, ceapa, măslinele, brânza și oregano într-un castron mare; se toarnă vinaigreta peste salată și se aruncă ușor.