Salată marinată de pește-spadă și roșii cu usturoi sfârâit

Salată marinată de pește-spadă și roșii cu usturoi sfârâit
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați peștele-spadă marinat și salata de roșii cu usturoi sfârâit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 27G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 473 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $5.69 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați migdale marconan, usturoi, ulei roșii uscate la soare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma migdalele, puteți urma acest fel principal cu Clafouti de cireșe proaspete cu migdale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pește-Spadă Marinat Și Glazurat, Pește-Spadă Marinat Italian La Grătar, și Kebab-uri de pește-spadă marinate cu iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 425 de grade F. tapetați o foaie de copt cu margini cu hârtie pergament. Într-un castron mare, combinați peștele-spadă, 2 linguri de ulei de măsline, suc de lămâie, busuioc feliat și linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Pește-spadăPește-spadă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Lăsați să stea, acoperit, la temperatura camerei timp de 20 de minute.
3
Întindeți peștele-spadă și marinada acestuia într-un singur strat pe tigaia pregătită. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pește-spadăPește-spadă
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Coaceți până când cuburile sunt fierte și opace, aproximativ 5 minute. Aruncați marinada și acoperiți-o ușor cu folie, lăsați-o deoparte într-un loc cald. Între timp, combinați roșiile cherry și struguri într-un castron mediu. Se condimentează cu oțet, sare și piper; aruncați pentru a combina. Aranjați amestecul de roșii proaspete și orice lichid acumulat cu peștele-spadă scurs și pe o farfurie mare de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Tăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste NoapteTăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste Noapte
Pește-spadăPește-spadă
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
1
Încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mică de sos setată la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați feliile de usturoi și gătiți până când usturoiul începe să se coloreze și este foarte parfumat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
3
Se toarnă uleiul peste roșii în timp ce încă arde fierbinte. Acolo unde vine în contact cu roșiile și busuiocul, va găti oarecum amestecul, făcând o textură frumoasă variată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
4
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista