Salată Grecească De Quinoa

Name: Salată Grecească De Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii cherry, înjumătățite; 1 mici Castravete englezesc, tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mărar proaspăt tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa, nefiertă; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Vinetă grecească KRAFT cu brânză Feta și pansament de Oregano făcut cu ulei de măsline extravirgin; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 cerc de tort de carton (6 inchi); 1 ardei galben, tocat

Salata grecească de Quinoa ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 133 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 74 de cenți pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, quinoa, mărar și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Funcționează bine ca o farfurie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată Grecească De Quinoa, Salată Grecească De Quinoa, și Salată Grecească De Quinoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți apă și quinoa la fiert în cratiță la foc mare; capac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Fierbeti la foc mediu-mic 15 min. sau până când lichidul este absorbit. Se răcește ușor; puf cu furculiță.

Puneți quinoa în castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Adăugați ingredientele rămase; se amestecă ușor.

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Ingrediente

Porții:

4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii cherry, înjumătățite 1mici

Castravete englezesc, tocat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mărar proaspăt tocat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

quinoa, nefiertă 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Vinetă grecească KRAFT cu brânză Feta și pansament de Oregano făcut cu ulei de măsline extravirgin 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 cerc de tort de carton (6 inchi)1

ardei galben, tocat

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca poate fi asociată cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.