Salată Fără Ouă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata fără ouă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 168 calorii, 17g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Pentru $ 1.95 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, muștar dijon, mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza tofu ai putea urma acest curs principal cu Tofu Cheesecake ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Eggless Snickers Ciocolata Chip Cookies-Eggless Cookie S, Brioșă de banane cu mere fără ouă / brioșe fără ouă s, și Cupcakes cu lămâie fără ouă / coacere ușoară fără ouă.
Instrucțiuni
Așezați tofu-ul într-un bol de amestecare și amestecați cu o lingură de lemn.
Se amestecă ingredientele rămase și se combină bine. Se răcește ușor, apoi se servește pe un pat de verdeață mixtă sau ca sandwich.