Salată Frisee cu Lardons și ouă braconate

Salată Frisee cu Lardons și ouă braconate
Salata Frisee cu Lardons și ouă poacate este o fără gluten, fără lactate și primar farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 260 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați slănină, frisee, șalotă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Salată Frisee cu Lardons și ouă braconate, Frisee cu Lardons și ouă fierte, și Salata Frisone Cu Pancettan Si Oua Fierte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Rupeți frisee în bucăți de mărimea mușcăturii și puneți-le într-un castron mare. Dacă folosiți slănină de placă, tăiați longitudinal în felii groase de 1/4 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bacon SlabBacon Slab
Cret AndiveCret Andive
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Tăiați feliile de slănină transversal în bețe groase de 1/4 inci (lardons).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
3
Într-o tigaie grea gătiți slănină la foc moderat, amestecând ocazional, până devine aurie și scoateți tigaia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Pregătiți o altă tigaie cu apă caldă de 1 inch. Umpleți jumătate o cratiță de 4 litri cu apă și amestecați în oțet alb. Aduceți lichidul la foc mic. Rupeți fiecare ou într-o ceașcă de ceai. Glisați 1 ou în lichidul care fierbe și împingeți imediat albul în jurul gălbenușului cu o lingură pliată, mișcând ușor oul. (Oul va deveni oval, cu gălbenușul complet acoperit de alb.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet Alb DistilatOțet Alb Distilat
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați restul de 3 ouă în același mod. Fierbeți ouăle aproximativ 1 1/2 minute pentru gălbenușurile curgătoare până la aproximativ 3 minute pentru gălbenușurile ferme. (Servirea acestei salate cu gălbenușuri curgătoare, care nu sunt complet gătite, poate fi îngrijorătoare dacă există o problemă cu salmonella în zona dvs.) Transferați imediat ouăle în tigaia cu apă caldă. Reîncălziți slănina în tigaie la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați șalotă și gătiți, amestecând, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
7
Adăugați oțet de vin roșu și fierbeți 5 secunde. Se toarnă imediat pansament fierbinte peste frisee și se aruncă cu sare și piper după gust. Împărțiți salata între 4 farfurii și acoperiți cu ouă fierte scurse. Condimentează ouăle cu sare și piper și servește imediat salata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ou FiertOu Fiert
Oțet De VinOțet De Vin
Cret AndiveCret Andive
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista