Salată Fierbinte De Pui

Salată Fierbinte De Pui
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și întregul curs principal 30? Salata fierbinte de pui ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție conține 786 calorii, 57G de proteine, și 34G de grăsime. Pentru $5.45 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, sos teriyaki, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 49 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Salată Fierbinte De Pui, Nashville Fierbinte Pui Dip, și Cel Mai Bun Sos De Fudge Fierbinte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți puiul într-un vas de sticlă sau plastic puțin adânc; se toarnă 1/4 cană sos teriyaki peste pui. Acoperiți și refrigerați, rotind ocazional, cel puțin 30 de minute, dar nu mai mult de 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos TeriyakiSos Teriyaki
Pui întregPui întreg
2
Se amestecă salata verde, castane de apă, ceapă și ananas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castane De ApăCastane De Apă
VerziiVerzii
AnanasAnanas
CeapăCeapă
3
Se amestecă uleiul și 2 lingurițe de sos teriyaki; se toarnă peste amestecul de salată și se aruncă. Aranjați pe 2 farfurii de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos TeriyakiSos Teriyaki
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Aranjați puiul, părțile cele mai groase până la marginea exterioară, pe placa cu microunde. Acoperiți cu folie de plastic, rabatând înapoi o margine de 1/4 inch pentru a ventila aburul. Cuptor cu microunde la maxim 3 până la 4 minute sau până când sucul nu mai este roz când se taie centrele celor mai groase bucăți. Feliați puiul; așezați pe amestecul de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
DificultateMediu
Gata În49 m.
Porții1
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista