Salată Farro cu păstrăv afumat

Salata Farro cu păstrăv afumat ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 25 și costă 47 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 84 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână file de păstrăv, șalotă, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Curcan Afumat Și Salată Farro, Salată De Păstrăv Afumat, și Salată De Păstrăv Afumat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Într-un vas mic de copt, stropiți ușor sfecla cu ulei de măsline și frecați pentru a acoperi. Acoperiți cu folie și prăjiți aproximativ 1 oră, până când sfecla este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Sifonada De Frunze De Kale

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Lăsați să se răcească, apoi curățați sfecla și tăiați-o în zaruri de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Între timp, într-o cratiță medie, combinați usturoiul, cimbru, rozmarin, apă și 2 lingurițe de sare și aduceți la fierbere. Se amestecă farro și se fierbe la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Farro

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se scurge bine.

Transferați farro într-un castron și aruncați usturoiul și ierburile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Farro

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se lasă să se răcească la temperatura camerei, amestecând ocazional.

Într-un castron mic, combinați șalota, sucul de lămâie și mierea. Se amestecă treptat în 1/3 cană de ulei și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Într-un castron mediu, aruncați 2 linguri de pansament cu păstrăvul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstrăv

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați sfecla, verdeața și pansamentul rămas în farro și aruncați ușor. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să stea la temperatura camerei timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Verzii