Salată de verdeață amară cu crutoane de aluat și vinetă caldă de roșii
Salata de verdeață amară cu crutoane de aluat și vinetă caldă de roșii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 147 calorii. Această rețetă servește 9 și costă 99 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați praf de usturoi, oțet balsamic, roșii de prune și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Salată de ciorbă ofilită cu crutoane de mămăligă și vinetă caldă de roșii Cherry, Salată caldă de verdeață de fenicul și amar, și Salată caldă de smochine la grătar, struguri și verdeață amară.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Pentru a pregăti crutoane, aranjați cuburi de pâine pe o foaie de copt. Înveliți ușor cuburile de pâine cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Crutoane
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
3
Presărați uniform cu piper de lămâie și praf de usturoi; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Piper De Lămâie
4
Coaceți la 350 timp de 10 minute sau până când sunt crocante, amestecând o dată.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Pentru a pregăti salata, combinați rucola, radicchio și escarole într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri Sare
Escarola
Piept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Pentru a pregăti vinetă, încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați șobolani și usturoi; gatiti 5 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
8
Adăugați roșii; gatiti 2 minute, amestecand frecvent. Se amestecă oțetul, zahărul, muștarul, sarea și piperul negru. Reduceți căldura la minim; gătiți 2 minute sau până la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Suc De Lămâie, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
9
Stropiți vinetă caldă peste salată; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
10
Așezați 1 cană de salată pe fiecare dintre cele 9 farfurii de salată; topiți fiecare porție cu aproximativ 2 1/2 lingurițe de brânză. Împărțiți crutoanele în mod egal între salate.