Salată De Ton Ahi Arsă Cu Ponzu Mizkan

Name: Salată De Ton Ahi Arsă Cu Ponzu Mizkan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero friptură de ton ahi de calitate sushi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 pentru fiecare. Ulei de măsline, pentru Pan-mistuitoare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Mizkan AJIPON® Ponzu; 1 pinch Un vârf de alge marine prăjite mărunțite; 142 ardei habenero salată mix box spring; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham susan alb, măcinat/lb (cu mortar și pistil); 1 pinch Pinch de susan alb; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ciupiți semințele de susan alb; 1 parmezan ras Shichimi Togarashi (șapte condimente japoneze); 1 parmezan ras Tobikko roes

Salata de ton ahi arsă cu Ponzu Mizkan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 598 calorii, 55g de proteine, și 36g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $9.53 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 83 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de friptură de ton ahi de calitate sushi, alge marine prăjite, icre tobikko și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Somon ars cu Jalapeincorporo Ponzu, Punctul lui Rob Loma Ponzu ton, și Ton cu sos Ponzu de citrice.

Instrucțiuni

Frecați și condimentați friptura de ton ahi cu Shichimi Togarashi, timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Shichimi Togarashi

Friptură De Ton Ahi

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți o tigaie la foc mediu și adăugați puțin ulei de măsline pentru a acoperi tigaia. Pan-căutați fiecare parte a fripturii de ton ahi timp de aproximativ 30 de secunde sau imediat ce suprafața devine opacă. Dish afară și se lasă să se răcească în frigider.Pregătiți pansamentul amestecând toate ingredientele together.To serviți, aruncați salata cu pansamentul și împărțiți salata în boluri individuale de servire. Feliați tonul ahi în bucăți și așezați-le pe salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ahi Ton

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați niște Tobikko, alge prăjite mărunțite și susan ca toppinguri și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Alge Marine

5 Uncii De Ceață Tocată

Echipamente

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

227ardei habenero

friptură de ton ahi de calitate sushi 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1pentru fiecare.

Ulei de măsline, pentru Pan-mistuitoare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Mizkan AJIPON® Ponzu 1pinch

Un vârf de alge marine prăjite mărunțite 142ardei habenero

salată mix box spring 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

susan alb, măcinat/lb (cu mortar și pistil)1pinch

Pinch de susan alb 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

Ciupiți semințele de susan alb 1parmezan ras

Shichimi Togarashi (șapte condimente japoneze)1parmezan ras

Tobikko roes

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul Ahi funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul ahi, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosimbrox se va împerechea frumos, mai ales dacă ahi tunan este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Robert Mondavi Napa Merlot cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.