Salată De Tabbouleh De Pui

Salată De Tabbouleh De Pui
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de Tabbouleh de pui. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 295 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, Piept de pui, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată De Tabbouleh Shawarma De Pui, Jicama Tabbouleh și salată de pui, și Salată Tabbouleh.

Instrucțiuni

1
În cratița de 3 litri, încălziți bulionul până la fierbere. Se amestecă puiul. Gatiti la foc mediu 10-15 minute sau pana cand puiul nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se amestecă cuscusul; se ia de pe foc. Acoperiți și lăsați să stea 5 până la 10 minute sau până când lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CuscusCuscus
3
Într-un castron mare, amestecați amestecul de pui și toate ingredientele rămase pentru salată. În recipientul bine acoperit, agitați toate ingredientele pentru pansament până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Adăugați la salată; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră, dar nu mai mult de 24 de ore pentru a amesteca aromele.

Echipamente

DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții8
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista