Salată De Sparanghel Prăjit Și Rucola Cu Vinetă De Șalotă
Salata de sparanghel prăjit și rucola cu vinaigretă de șalotă este un fără gluten și primar garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 153 calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sparanghel subțire, parmezan, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Paște. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată de rucola cu vinaigretă de șalotă și Crostini, Salată Farro, rodie și rucola cu vinetă de șalotă + cadou, și Salată de plante de grădină cu vinetă prăjită de șalotă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți primele 5 ingrediente într-un castron mic pentru a amesteca. Treceți treptat în ulei. Condimentează vinaigreta după gust cu sare și piper. DO AHEAD poate fi pregătit cu 1 zi înainte. Acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime]()
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2
Lăsați să stea la temperatura camerei 30 de minute și rewhisk înainte de utilizare.Preîncălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi![Bomboane Acoperite Cu Ciocolată]()
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată3
Așezați sulițele de sparanghel pe foaia de copt cu margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe]()
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată CubulețeEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Creveți Sotați4
Stropiți 1/4 cană de vinaigretă și întoarceți-o pentru a acoperi, apoi întindeți-o într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime]()
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac5
Se presară sare și piper. Prăjiți sparanghelul până când este crocant, aproximativ 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ]()
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ![8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe]()
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe6
Combinați rucola, arpagicul și sparanghelul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe]()
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe![Piept De Pui La Rotisor]()
Piept De Pui La Rotisor![(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)]()
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Piept De Pui La Rotisor
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Adăugați vinaigreta rămasă și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime]()
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
(fie Fie Obișnuit)Echipamente
Ingrediente
4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![sparanghel subțire, capete dure tăiate]()
sparanghel subțire, capete dure tăiate2Bucăți de caramele Heath Bar![Muștar Dijon]()
Muștar Dijon33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![arpagic proaspăt tocat]()
arpagic proaspăt tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie2Bucăți de caramele Heath Bar![coaja de lămâie rasă]()
coaja de lămâie rasă791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin431 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![1/2 cană parmezan proaspăt ras (aproximativ]()
1/2 cană parmezan proaspăt ras (aproximativ791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![șalotă tocată (aproximativ 2 mari)]()
șalotă tocată (aproximativ 2 mari)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![Oțet de vin Sherry]()
Oțet de vin Sherry
sparanghel subțire, capete dure tăiate2Bucăți de caramele Heath Bar
Muștar Dijon33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
arpagic proaspăt tocat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de lămâie2Bucăți de caramele Heath Bar
coaja de lămâie rasă791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin431 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
1/2 cană parmezan proaspăt ras (aproximativ791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
șalotă tocată (aproximativ 2 mari)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
Oțet de vin SherryDificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Rețete înrudite
Linguine cu fructe de mare și roșii uscate la soare
Creveți cu ceapă și tarhon
Picături de portocale și merișoare
Linguine cu fructe de mare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
