Salată de spanac și scoici

Name: Salată de spanac și scoici
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero pachete spanac proaspăt pentru copii; 8 puțin dovlecel tocat Vinetă Balsamică-Lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii uscate în ulei, scurse și tocate; 1 parmezan ras dressing lamaie piper; 1 buchet ceapa verde, tocata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 454 ardei habenero 16 scoici mari de mare (aproximativ; 4 mari ceapă eșalotă, tocată

Salata de spanac și scoici ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 132 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și vegană servește 8 și costă $1.83 pe portie. Dacă aveți piper, vinaigret balsamic-lămâie, roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Salată de scoici și spanac cu pansament cald, Salată De Scoici Și Spanac Cu Sos De Chili De Vanilie, și Scallop-Răspândirea Spanacului pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați șalotă și următoarele 4 ingrediente; gătiți 15 minute sau până când nucile de pin se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Se ia de pe foc; se amestecă 1/4 linguriță fiecare sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Combinați scoici și suc de lămâie. Înveliți suportul pentru alimente cu spray de gătit; așezați pe grătar la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați scoici pe raft și grătați 5 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se presară cu restul de 1/4 linguriță fiecare sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Combinați spanacul și 1 cană vinetă balsamică-lămâie într-un bol mare, aruncând pentru a acoperi. Rezervați vinetă rămasă pentru o altă utilizare. Aranjați amestecul de spanac și scoici pe farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc