Salată de spanac și rodie

Salată de spanac și rodie
Salata de spanac și rodie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 295 calorii, 8g de proteine, și 23g de grăsime per portie. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână bucăți de nuc, vinetă balsamică, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, care este super. Rețete similare includ Salată De Rodie Cu Spanac, Salată De Spanac De Rodie, și Salată de pere, rodie și spanac.

Instrucțiuni

1
Puneți spanacul într-un bol de salată. Se acoperă cu ceapă roșie, nuci, feta și germeni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
VarzăVarză
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
2
Presărați semințe de rodie deasupra și stropiți cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
VinetăVinetă
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate66
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista