Salată De Somon

Name: Salată De Somon
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Frunze de salată Bibb; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Oreos dublu umplut capere, drenate; 1 1 lingură de oregano uscat Muștar Dijon; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză fără grăsimi; 1 Oreos dublu umplut mărar proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 kilograme file de somon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Salata de somon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 6 și costă $ 4.03 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 257 calorii. Un amestec de maioneză, piper, file de somon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Salată Thailandeză De Somon Pe Bază De Plante (Somon Phla Pla), Salată de somon sărat și roșii cu ceapă (alias somon Lomi Lomi, și Salată feta de sfeclă prăjită cu somon cu sos de salată de mărar.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Așezați fileurile pe o foaie de copt ușor acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți la 350 timp de 16 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță. Se răcește 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Fileuri de fulgi cu o furculiță în bucăți de 1/2 inch.

Adăugați ceapa și următoarele 7 ingrediente; se amestecă pentru a se combina. Acoperiți și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Așezați o frunză de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii de servire; acoperiți fiecare frunză cu 2/3 cană de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Salată

Echipamente

Cuptor

Foaie De Copt

Ingrediente

Porții:

Frunze de salată Bibb 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Oreos dublu umplut

capere, drenate 11 lingură de oregano uscat

Muștar Dijon 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză fără grăsimi 1Oreos dublu umplut

mărar proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 1kilograme

file de somon 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.