Salată de sfeclă, cireșe murate și șalotă crocantă

Sfeclă, cireșe murate și salată crocantă de șalotă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 249 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,39 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână șalotă, semințe de fenicul, cireșe și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de sfeclă prăjită și șalotă peste verdeață de sfeclă ofilită și Rucola, Calamari la grătar cu pătrunjel și salată de șalotă murată, și salată de varză și sfeclă cu pansament cald de șalotă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-un vas mic de copt, aruncați sfecla cu uleiul de măsline, cimbru, usturoi și 1/4 cană de oțet și condimentați cu sare și piper negru. Acoperiți bine cu folie și prăjiți timp de aproximativ 1 1/2 ore, până când furculița este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Sifonada De Frunze De Kale

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Lasă să se răcească ușor.

Între timp, într-o cratiță mică, combinați cireșele cu semințele de fenicul, zahărul, 3/4 cană de apă și restul de 1/4 cană de oțet și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni

Jumătăți De Nuci Pecan

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc și se lasă să stea 30 de minute.

Într-o cratiță mare, încălziți 2 centimetri de ulei de canola la foc moderat până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați șalotele feliate și gătiți la foc moderat, amestecând, până se rumenesc, aproximativ 10 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați șalotele prăjite pe prosoape de hârtie pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Curățați sfecla și feliați-le cu grosimea de 1/4 inch. Strecurați lichidul de gătit al sfeclei într-un castron mare. Puneți 2 linguri de lichid de murat de cireșe în castron împreună cu sucul de lămâie și bateți pentru a combina. Condimentează pansamentul cu sare și piper negru. Strecurați cireșele și aruncați lichidul de decapare rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pentru Ungerea Insertului

Jumătăți De Nuci Pecan

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Aranjați sfecla pe un platou. Aruncați mizuna și cireșele în castron cu pansamentul. Puneți verdeața peste sfeclă, garnisiți cu șalotele prăjite și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Nuci Pecan

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Verzii