Salată de rucola, Satsuma și fenicul

Name: Salată de rucola, Satsuma și fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO rucola, spălată, cu tulpină și uscată; 4 creveți și cu vene Măsline negre sau verzi, tăiate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulb de fenicul mediu, sferturi și felii foarte subțiri (aproximativ; 2 portocale satsuma sau buric; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat sau după gust; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare sau gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă dulce mică, feliată foarte subțire (aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru, balsamic auriu sau oțet de vin alb

Salata de rucola, Satsuma și fenicul este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 4. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 341 calorii, 3G de proteine, și 31g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare, măsline, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Fenicul, Mache Și Andive Belgiene Cu Mandarine Satsuma, Salată De Rucola-Fenicul, și Salată de fenicul-rucola.

Instrucțiuni

Tăiați partea de sus și de jos a fiecărei portocale cu un cuțit de fructe zimțat sau un cuțit ascuțit, îndepărtând puțină carne cu coaja și rezervați. Cu capătul plat de portocaliu pe o placă de tăiere, tăiați coaja cu o mișcare de tăiere de sus în jos, lucrând tot drumul în jurul portocalelor. Lucrând peste un castron pentru a colecta suc, tăiați între membrane pentru a separa segmentele portocalii și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale

Portocaliu

Fructe

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Cuțit

Bol

Strângeți sucul din blaturile, fundul și membranele portocalii în castron (ar trebui să aveți aproximativ 1/2 cană) și strecurați într-o tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Portocaliu

Suc

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Tigaie

Adăugați oțet și aduceți la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la minim și fierbeți până se reduce la aproximativ 1/4 cană, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet