Salată de ridiche, Enoki, mandarină și Avocado de la ' Feast

Name: Salată de ridiche, Enoki, mandarină și Avocado de la ' Feast
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado ferm, copt, decojit, fără sâmburi și împărțit pe lungime; 2 capete Andive Belgian, frunze separate; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. uncii Enoki ciuperci, curățate și tăiate în ciorchini mici; 1 ciorchini arpagic proaspăt, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 8 Cherry Belle, globe sau ridichi de mic dejun francez; 4 creveți și cu vene Sare de mare; 4 mandarine

Salata de ridiche, Enoki, mandarină și Avocado de la ' Feast este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. O porție conține 322 calorii, 4G de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați avocado, andive belgiene, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Mandarină Cu Avocado, Salată de năsturel, Avocado și mandarină, și Salată de Avocado și mandarină cu vinaigretă Jalapeimbroko pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Feliați ridichile cât mai subțire posibil cu o mandolină sau un cuțit foarte ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Echipamente pe care le vei folosi

Mandolină

1 Rulou Galben Cu Fructe

Așezați o mandarină pe placa de tăiere și tăiați puțin de la ambele capete pentru a crea suprafețe plane. Setați mandarina pe unul dintre capetele plate. Folosind un cuțit mare și ascuțit, radeți pielea, coaja și cât mai mult din miez de-a lungul curbei fructului. Strângeți orice suc de pe piele într-un castron mic și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarină

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lucrând peste bol cu sucurile cu un cuțit ascuțit, țineți mandarina în mâna dvs. nedominantă și folosiți mâna dominantă pentru a tăia segmentul de-a lungul membranei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați de-a lungul membranei opuse (într-un V), eliberând segmentul și colectând orice sucuri și fructele în sine în vasul de mai jos. Repetați cu toate segmentele, apoi stoarceți orice sucuri rămase din membrane și aruncați. Repetați cu mandarinele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarină

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți împreună sucul de mandarină cu 2 linguri de ulei de măsline și un vârf de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Mandarine