Salată De Quinoa Și Porumb Cu Semințe De Dovleac

Name: Salată De Quinoa Și Porumb Cu Semințe De Dovleac
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado copt, fără sâmburi și feliat subțire; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 căni de quinoa, clătite bine și scurse (aproximativ fierte); 1 lingura. otet de vin rosu castravete, decojit, înjumătățit pe lungime, însămânțat și tăiat cubulețe; 2 urechi de porumb, miezuri tăiate din știulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate aproximativ; 1 (vinete) cățel de usturoi, tocat sau presat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei jalapeno, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 var, tăiat în pene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac, prăjite; 1 (vinete) ardei roșu, miez, însămânțat și tăiat cubulețe; 1 cap mediu salată verde cu frunze roșii, frunze separate, spălate și uscate, frunze interioare Mici rezervate pentru utilizare viitoare; 3 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 4 creveți și cu vene Sare de mare; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii medii coapte, miez și tăiate în pene subțiri

Salata de Quinoan și porumb cu semințe de dovleac este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 2,81 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 41G de grăsime, și un total de 658 calorii. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, roșii, quinoa și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 64 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Salată de Quinoan și porumb cu semințe de dovleac, Salată de Quinoan și porumb cu semințe de dovleac, și Salată de porumb și Quinoa de vară cu semințe de dovleac și var.