Salată de pui și portocale la grătar

Salată de pui și portocale la grătar
Salata de pui și portocale la grătar necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $3.15 pe portie. Acest fel principal are 477 calorii, 27G de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de sos de soia, praf de usturoi, oțet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată De Pui Cu Vinaigretă Portocalie La Grătar, Salată de pui la grătar cu vinetă portocalie, și Salată specială de pui la grătar de vineri cu sos de portocale miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă supa, uleiul, oțetul, soia, ghimbirul și usturoiul praf într-un castron mediu și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Ungeți ușor grătarul și încălziți grătarul la mediu. Puneți puiul la grătar timp de 15 minute sau până când puiul este gătit, întorcând și perindând puiul adesea cu 1/2 cană din amestecul de supă în timp ce este la grătar. Aruncați orice amestec de ungere rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Tăiați puiul în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Aranjați salata verde, portocalele și ceapa verde pe un platou de servire. Se acoperă cu puiul și se servește amestecul de supă rămas ca pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
VerziiVerzii
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista