Salată de pui Thailandeză la grătar cu Mango și ghimbir

Name: Salată de pui Thailandeză la grătar cu Mango și ghimbir
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 2 (iarnă) sifon crema dietetica; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Chibrit - tăiat ghimbir proaspăt decojit; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mango decojit feliat (aproximativ 2 Mango); 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de menta rupte; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salată verde mixtă; 2 (iarnă) ardei iute Tailandez, roșu fierbinte sau serrano; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă eșalotă felii subțiri; 340 Nuci de orice fel (tocate) piept de pui jupuit, dezosat; 3 (iarnă) Sos de pește thailandez

Salata de pui Thailandeză la grătar cu Mango și ghimbir necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 3 și costă 2,73 USD pe porție. O porție conține 213 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, frunze de mentă rupte, sos de pește thailandez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Pulpe picante de pui la gratar cu ghimbir cu Mango Avocado Salsa, Salată De Pui Cu Ghimbir Thailandez, și Salată De Pui Cu Ghimbir Thailandez.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 4 ingrediente într-un bol și amestecați bine cu un bici. Puneți pansamentul deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Pentru a pregăti salata, combinați 1 lingură de pansament și pui și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați puiul pe un grătar sau o tigaie pentru broiler acoperită cu spray de gătit; gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Tăiați puiul în diagonală peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

Combinați puiul, mango, șalotă și ghimbir. Aruncați cu pansamentul rămas. Împărțiți salata verde uniform între 3 farfurii. Top salata verde cu salata de pui; se presara cu menta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

sifon crema dietetica 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Chibrit - tăiat ghimbir proaspăt decojit 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

suc proaspăt de lămâie 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mango decojit feliat (aproximativ 2 Mango)1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze de menta rupte 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salată verde mixtă 2(iarnă)

ardei iute Tailandez, roșu fierbinte sau serrano 1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă eșalotă felii subțiri 340Nuci de orice fel (tocate)

piept de pui jupuit, dezosat 3(iarnă)

Sos de pește thailandez

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care îl puteți încerca este Quintan Essentia Chenin Blanc. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.