Salată De Pui Cu Mandarină

Name: Salată De Pui Cu Mandarină
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate mandarin segmente portocalii, drenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstăi de mazăre proaspete de zăpadă (Chineză), tăiate în jumătate, dacă este necesar; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bag amestec de salată în stil European sau romaine; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pansament în stil asiatic; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Original Bisquick amestec de fructe

Salata de pui Mandarin este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 3,55 USD pe porție. O porție conține 377 calorii, 28G de proteine, și 19g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de păstăi de mazăre de zăpadă, ulei vegetal, semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Pui Cu Mandarină, Salată De Pui Cu Portocale Mandarine, și Salată De Pui Cu Mandarină Teriyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 425 buc. F. Se pulverizează foaia de cookie cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Cookie-uri

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Așezați amestecul Bisquick, semințele de susan și ghimbirul într-o pungă de depozitare a alimentelor din plastic resigilabilă de 1 galon; se amestecă bine. Într-un castron mic, amestecați sosul teriyaki și uleiul. Înveliți bucățile de pui cu amestec de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui

Sos Teriyaki

Amestec De Coacere

Semințe De Susan

Ghimbir

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se agită aproximativ 6 bucăți de pui la un moment dat în sac de amestec Bisquick până la acoperire. Scuturați orice amestec suplimentar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui

Amestec De Coacere

Zahăr Roșu Grosier

Așezați bucățile de pui într-un singur strat pe foaia de prăjituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui

Cookie-uri

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți 10 până la 15 minute sau până când puiul nu mai este roz în centru. Se răcește 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Între timp, într-un castron mare, amestecați amestecul de salată, segmentele portocalii și păstăile de mazăre. Acoperiți cu bucăți calde de pui și stropiți cu pansament; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale