Salată De Pui Chipotle
Salata de pui Chipotle este o fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 206 calorii. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Un amestec de jumătăți de piept de pui, cilantro, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 47%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Pui Chipotle, Salată De Pui Chipotle, și Salată De Pui Chipotle pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Așezați puiul pe o foaie de copt căptușită cu folie și înconjurați-l cu pene de ceapă roșie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese]()
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Creveți Sotați
Creveți Sotați3
Stropiți cu ulei de măsline și presărați ușor cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec]()
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec4
Coaceți 20 de minute, până când ceapa se înmoaie și puiul este gătit (tăiat la test).
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®5
Lăsați să se răcească 10 minute pe foaia de copt, apoi transferați puiul pe placa de tăiere și tăiați-l în cuburi de jumătate de inch. Se toacă grosolan ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Placă De Tăiere]()
Placă De Tăiere![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Placă De TăiereCreveți Sotați6
Transferați puiul și ceapa într-un bol mare și lăsați să se răcească la temperatura camerei. Se amestecă ardeii prăjiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier]()
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierTortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Într-un castron mic, combinați smântână, maioneză, chipotles, sos adobo și suc de lămâie; se amestecă pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie![(poate înlocui Mozzarella)]()
(poate înlocui Mozzarella)![Avocado Hass Ușor Piure]()
Avocado Hass Ușor Piure![2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo![3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe]()
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe![Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo]()
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
(poate înlocui Mozzarella)
Avocado Hass Ușor Piure
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Kg Tortillas De MaízEchipamente
Ingrediente
12 lingurițe de pudră de usturoi![ardei iute cu semințe tocate în adobo, plus 2 lingurițe. sos adobo]()
ardei iute cu semințe tocate în adobo, plus 2 lingurițe. sos adobo791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![cilantro proaspăt tocat fin]()
cilantro proaspăt tocat fin12 lingurițe de pudră de usturoi![avocado Hass ușor piure]()
avocado Hass ușor piure23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo]()
2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo12 lingurițe de pudră de usturoi![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1![ceapa rosie, taiata in pene]()
ceapa rosie, taiata in pene2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei roșii prăjiți tocați]()
ardei roșii prăjiți tocați6creveți și cu vene![Sare și piper]()
Sare și piper6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele]()
jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe]()
3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe
ardei iute cu semințe tocate în adobo, plus 2 lingurițe. sos adobo791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
cilantro proaspăt tocat fin12 lingurițe de pudră de usturoi
avocado Hass ușor piure23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo12 lingurițe de pudră de usturoi
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1
ceapa rosie, taiata in pene2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ardei roșii prăjiți tocați6creveți și cu vene
Sare și piper6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețeDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Rețete înrudite
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de năsturel și portocale
Salată ușor de preparat pentru doi
Salată de orez rece
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Mâncarea confortabilă la maxim: cele mai bune rețete de tocană de vită
Gătit cu bere: 5 cele mai bune rețete de petrecere
Cum să gătești carne de vită și friptură
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
10 rețete norocoase pentru bogăție și succes
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
Descoperiți secretele rețetelor pentru gătit în aer liber
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
