Salată de porumb prăjit și orez Basmati

Porumbul prăjit și salata de orez Basmati ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 443 calorii, 7g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, zahăr, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Carne de porc prăjită lent cu sos de Curry de nucă de cocos, tortilla de porumb, Salsan de roșii proaspete peste orez Basmati, Orez Basmati Cu Conopidă Prăjită, și Orez Basmati cu fenicul prăjit, ardei gras, dovlecei și dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală medie, aduceți orezul basmati și apa la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Basmati

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Într-un castron, aruncați boabele de porumb cu 3 linguri de ulei de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Ceapa Rosie, Tocata Marunt, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți porumbul pe o foaie mare de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți 15 minute, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor. se ia de pe foc și se răcește.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron, amestecați sucul de lămâie, oțetul de vin roșu, 1/2 cană ulei de porumb, zahăr, busuioc, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ceapa Rosie, Tocata Marunt, Pentru Servire

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mare, aruncați împreună orezul gătit, porumbul gătit, roșiile, amestecul de ulei de porumb, ceapa roșie și ceapa verde. Acoperiți și răciți cu cel puțin 1 oră înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit