Salată de porumb la grătar, Poblano și fasole neagră

Name: Salată de porumb la grătar, Poblano și fasole neagră
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, decojit, înjumătățit și fără sâmburi; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră fără sare, clătită și scursă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 urechi shucked porumb; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 4 ceașcă piept de curcan gătit mărunțit; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 lingura. otet de vin rosu poblano chile; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Salata de porumb la grătar, Poblano și fasole neagră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,13 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 149 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, coriandru, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este bun. Încercați Salată de porumb la grătar, Poblano și fasole neagră, Ardei poblano umpluți cu fasole neagră, porumb și cartof dulce, și Salată De Fasole Neagră Și Porumb La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Ungeți porumbul cu 2 lingurițe de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb

Ulei De Gătit

Așezați ceapa verde, avocado, ardeiul gras, poblano și porumbul pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Ceapa la grătar 2 minute pe fiecare parte sau până se rumeneste ușor. Grătar avocado 2 minute pe fiecare parte sau până când este bine marcat. Ardei gras la grătar 6 minute pe fiecare parte sau până se înnegrește; coaja. Grill poblano 9 minute pe fiecare parte sau până la înnegrit; coaja. Grill porumb 12 minute sau până când începe să se rumenească pe toate părțile, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit