Salată de portocale, Jincercama și Nasturel

Name: Salată de portocale, Jincercama și Nasturel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 smalls J aproxorcama, decojită și tăiată în bețe de chibrit de 1/4 pe 1 inch (aproximativ 5 uncii); 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie proaspăt stors (din aproximativ 2 limes); 1 Oreos dublu umplut coaja de var fin rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 3 mari portocale; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac (pepitas) verzi crude (decojite), prăjite (opțional); 3 ciorchini Nasturel, tulpini groase îndepărtate (aproximativ 8 căni, ambalate)

Salata de portocale, J Pculcama și năsturel este o fără gluten, primal și prietenos cu fodmap garnitură. Această rețetă face 10 porții cu 156 calorii, 2G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de sare kosher, coajă de tei, semințe de dovleac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare sunt Creson de apă, J Pcorcama și salată de portocale, Salată de năsturel, Jicama și portocale, și Salată De Nasturel Cu Morcovi Și Jicama.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați împreună sucul de lămâie, coaja, sarea și piperul. Treceți treptat în ulei, amestecând până când amestecul se emulsionează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mediu, aruncați împreună jincercama și 1/4 cană vinaigretă, rezervând vinaigreta rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să se marineze în timp ce pregătiți restul ingredientelor.

Folosind cuțitul și lucrând peste un castron mare pentru a prinde sucul, îndepărtați coaja și miezul alb din portocale, apoi tăiați între membrane pentru a îndepărta segmentele (aruncați membranele).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a castron cu suc de portocale, se adaugă segmente de portocale, J pcorcama (inclusiv vinaigrette), și Nasturel. Aruncați bine pentru a combina. Dacă doriți, adăugați vinaigretă suplimentară sau rezervați restul pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale