Salată De Pita De Pui La Grătar

Name: Salată De Pita De Pui La Grătar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet sparanghel, tăiat și tăiat pe jumătate pe lungime; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arugula pentru bebeluși ambalată slab; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. blocați brânza feta, spartă în bucăți; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri înjumătățite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Despre uleiul de măsline extra-virgin, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de oregano; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri pita; 2 jumătăți de piept de pui dezosate, cu piele (1 lb. total)

Salata de pui pita la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 416 calorii. Pentru $3.6 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de roșii de struguri, brânză feta bloc, chipsuri de pita și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată De Pui Curry La Grătar Și Pita, Sandvișuri Pita Cu Salată Grecească La Grătar, și Buzunare Pita Din Caraibe Cu Pui La Grătar.

Instrucțiuni

Pregătiți un grătar cu cărbune sau gaz pentru căldură mare (450 până la 550; puteți ține mâna 5 in. deasupra grătarului de gătit doar 2 până la 4 secunde). Înveliți pieptul de pui cu 1 lingură. Ungeți și gătiți, întorcându-vă o dată, până când nu mai apar roz în centru și semne de grătar, aproximativ 7 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Lăsați să se odihnească 10 minute, apoi feliați.

Între timp, într-un castron mic, bateți sucul de lămâie, 1/3 cană de ulei, oregano și piper; pus deoparte. Aduceți o oală medie cu apă sărată la fierbere, aruncați sparanghel și gătiți până la verde strălucitor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie