Salată De Pepita De Conopidă Cu Broccoli

Broccoli conopida Pepita salata este un fără gluten și lacto ovo vegetarian hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 10 și costă 67 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 99 calorii. Această rețetă de la Allrecetes are 6 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână iaurt grecesc fără grăsimi, sare, maioneză și alte câteva ingrediente, îl puteți prepara. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 43%. Încearcă Salată De Pepita De Conopidă Cu Broccoli, Salată De Conopidă Cu Broccoli, și Salată De Conopidă Întreagă De 30 De Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați broccoli, conopida, ardeiul gras roșu, ceapa și semințele de dovleac într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Semințe De Dovleac

Paste Paccheri De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Bateți maioneza, iaurtul, oțetul de vin roșu, zahărul de palmier, muștarul Dijon și sarea împreună într-un castron separat; stropiți peste amestecul de broccoli și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

Pulpă De Miel, Cu Os

1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Zahăr De Palmier

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Acoperiți vasul cu folie de plastic și dați-l la frigider cu 1 până la 2 ore înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

broccoli tăiat grosier 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

conopidă tăiată grosier 2(iarnă)

zahăr de palmier de nucă de cocos 11 kilogram de dovlecel,

Muștar Dijon 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

maioneză ușoară 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt grecesc simplu fără grăsimi 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa cubulete 1

ardei gras roșu, tăiat cubulețe 2(iarnă)

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de dovleac prăjite decojite (pepitas)1(poate fi sau trece)

(tub mare)

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Un vin pe care l-ați putea încerca este Merryvale Carneros Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.

Merryvale Carneros Chardonnay

Carneros Chardonnay 2007 este concentrat și intens în stil. Aromele de alune, fructe tropicale și mere coapte sunt încadrate de mineralitate crocantă și stejar dulce prăjit. Vinul este bogat și cremos, cu un finisaj persistent. Perechea noastră preferată este homarul crăpat cu unt tras și lămâie proaspătă.