Salata de Paste cu semințe de mac de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 679 calorii, 20g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.38 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, castraveți, salată romaine și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până oțet de cidru ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Oțet ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Rețete similare includ Salată de paste de pui cu pansament cu semințe de Mac, Salată de paste de pui cu sos de struguri și semințe de Mac, și Salată de căpșuni și paste de pui cu pansament din semințe de Mac #SundaySupper.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare; ungeți ușor grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Umpleți o oală mare cu apă ușor sărată și aduceți la fierbere. Gatiti pastele neacoperite, amestecand ocazional, pana cand sunt fierte, dar sunt inca ferme la muscatura, aproximativ 11 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Se scurge bine.
4
În timp ce pastele se gătesc, grătați jumătățile de piept de pui până când carnea nu mai este roz la mijloc și sucurile se limpezesc, 5 până la 8 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în cea mai groasă parte a pieptului de pui ar trebui să citească 160 de grade F (70 de grade C). Se lasă să se odihnească aproximativ 5 minute, apoi se taie în bucăți de mărimea mușcăturii; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Rețetă De Pizzocheri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Într-un bol mare de salată, aruncați ușor puiul la grătar, linguina gătită fierbinte, romaina, ardeiul verde, ceapa roșie și castravetele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguină Gătită
Pui La Gratar
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
Culese Crengute De Marar
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
6
Într-un castron separat, amestecați împreună ulei de șofrănel, oțet de cidru, zahăr, semințe de mac, pudră uscată de muștar și ceapă verde până se omogenizează și se amestecă uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De Muștar
2 Lingurițe De Sare Fierbinte
Ulei De șofrănel
Ghimbir întreg, Zdrobit
Fulgi De Cocos, Prajit, Optional
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate Suplimentare
7
Se toarnă pansamentul peste salată pentru a servi.