Salată de panglică de dovlecei cu suc de lămâie, Chile roșie și arahide

Salată de panglică de dovlecei cu suc de lămâie, Chile roșie și arahide
Salata de panglică de dovlecei cu suc de lămâie, Chile roșie și arahide ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 89 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $1.66 pe portie. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați suc de lime, sos de pește, cilantro și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Salată Pomelo cu Chile, Tei, arahide și nucă de cocos, Chile-Alune De Tei, și Salată De Panglică De Dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Tăiați capătul tulpinii de pe dovlecel. Folosind o mandolină, radeți subțire dovleceii de la stâlp la stâlp în panglici lungi frumoase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
MandolinăMandolină
3
Într-un castron mic, amestecați împreună sucul de lămâie, chile, zahărul brun, sosul de pește și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Sos De PeșteSos De Pește
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Setați o tigaie mică la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
Adăugați alunele și pâinea prăjită până când încep să se răcească, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
6
Scoateți-le de pe foc și tăiați fin.
7
Aruncați dovleceii cu pansamentul, roșiile și coriandrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
8
Se presară cu alunele. Gust pentru condimente (poate avea nevoie de o atingere mai multă sare) și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru O Consistență Fină și TartinabilăPentru O Consistență Fină și Tartinabilă
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate71
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista