Salată de miel marocan cu morcovi și mentă

Name: Salată de miel marocan cu morcovi și mentă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 454 ardei habenero morcovi, decojiți; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 linguri de nuci de pin ușor prăjite; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, divizată; 567 ardei habenero cotlete slabe de miel, tăiate (grosime de 1 inch); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crenguțe proaspete de mentă; 2 ceapă verde tăiată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% iaurt în stil grecesc

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de miel marocană cu morcovi și mentă. O porție conține 298 calorii, 32g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $ 4.07 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de sare kosher, scallions, piper cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată de miel marocan cu morcovi și mentă, Miel marocan cu caise, migdale și mentă, și Burgeri marocani de miel cu sos de mentă-iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Frecați mielul cu usturoi și condimentați cu 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper. Grătați la foc mediu 45 de minute pe fiecare parte (mediu-rar) sau la coacerea dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată