Salată De Legume Prăjită Pe Piața Fermierilor-Avocado Umplute

Salata de legume prăjită de pe piața fermierilor-avocado umplute ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 327 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.06 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați rucola, frunze de pătrunjel, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 ore și 30 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Salată de piață a fermierilor cu Goudan îmbătrânit și Portabellas prăjite, Fermierii Comercializează Legume Proaspete Sote, și Eglefin cu coajă de nucă cu sare de legume pe piața Fermierilor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Într-un castron mare, combinați morcovii, dovleceii, dovleceii și ardeiul roșu. Aruncați cu 2 linguri ulei de măsline, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Fripturi De Carne Din New York

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Grăsime De Porc înapoi

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se amestecă bine.

Se întinde în 1 strat pe o foaie de copt căptușită cu folie și se prăjește timp de 15 minute, amestecând ocazional. Când ați terminat, puneți deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Arbol

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Îndepărtați boabele de porumb stând știuletul pe o farfurie sau într-un castron larg puțin adânc. Setați lama unui cuțit mic și ascuțit la joncțiunea miezurilor și a știuletelor. Feliați în jos pentru a îndepărta sâmburii. Repetați această procedură, lucrând în jurul știuletului, până când toate miezurile sunt îndepărtate. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați avocado pe jumătate pe lungime și îndepărtați groapa, lăsând pielea aprinsă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Arbol Uscat

Se presară cu 1 lingură de suc de lămâie pentru a preveni decolorarea avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Ardei Arbol Uscat

Într-un castron mare, amestecați legumele prăjite, porumbul, sucul de lămâie rămas, restul de 1 lingură de ulei de măsline și ierburile proaspete. Gustați și reseasonați cu sare și piper, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Ierburi Proaspete

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Fripturi De Carne Din New York

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Așezați fiecare jumătate de avocado pe un pat mic de verdeață mixtă sau rucola, dacă utilizați. Completați fiecare jumătate de avocado cu o porție generoasă de salată de legume prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verde Mixt