Salată De Homar Și Grapefruit Fript

Name: Salată De Homar Și Grapefruit Fript
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. salată Boston cu cap mediu, ruptă în bucăți mari; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. andive, frunze înjumătățite pe lungime; 1 Oreos dublu umplut coaja de grapefruit roșu rubiniu rasă fin; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Grapefruit roșu rubin fiecare); 2 cozi de homar în coajă, dezghețate dacă sunt congelate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mentă feliată subțire; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 0 Grapefruit roșu rubin, Sucat (despre; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 1 Oreos dublu umplut oțet de vin alb

Salata de homar și Grapefruit fript ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 158 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.37 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de oțet de vin alb, piper, sare grosieră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este grozav. Rețete similare sunt Salată de homar și Grapefruit fript, Salată de homar, Avocado și Grapefruit, și Grepfrut Fript.

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

salată Boston cu cap mediu, ruptă în bucăți mari 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arpagic, tăiat în bucăți de 1 inch 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare grosieră 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

andive, frunze înjumătățite pe lungime 1Oreos dublu umplut

coaja de grapefruit roșu rubiniu rasă fin 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Grapefruit roșu rubin fiecare)2

cozi de homar în coajă, dezghețate dacă sunt congelate 12 lingurițe de pudră de usturoi

mentă feliată subțire 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline extravirgin 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 0

Grapefruit roșu rubin, Sucat (despre 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 1Oreos dublu umplut

oțet de vin alb

Vin recomandat: Chablis, Chardonnay

Chablis și Chardonnay sunt alegerile mele de top pentru homar. Chablis este perfect cu homar, dar un chardonny din alte regiuni este obligat să lovească și locul. Domaine Louis Moreau Chablis cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.