Salata de fructe de vară cu frișcă este o fără gluten și vegetarian rețetă cu 8 porții. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 113 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime per portie. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână apă, frișcă grea, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 40%. Rețete similare includ Salată de fructe de iarnă cu frișcă de vanilie, Salată de fructe cu frișcă de nucă de cocos de lămâie, și Salată De Fructe Cu Frișcă (Salată Waldorf).
Instrucțiuni
1
Amestecați apa, 5 linguri de zahăr, 1/4 cană lichior cu aromă de zmeură și suc de lămâie împreună într-o cratiță la foc mediu-mic. Aduceți amestecul la fierbere, reduceți focul la minim și fierbeți, amestecând frecvent, până când zahărul se dizolvă complet, aproximativ 8 minute. Puneți deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Cu 50 De Calorii
(din Cutie)
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Amestecați nectarinele, cireșele, căpșunile, zmeura și afinele într-un bol mare.
Turnați amestecul de zahăr răcit peste fructe și aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersică Sau Nectarină, Feliată
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
4
Bateți frișca grea și 2 lingurițe de zahăr într-un bol cu un mixer electric de mână la înălțime până se formează vârfuri rigide. Îndoiți 1 linguriță de lichior cu aromă de zmeură în frisca; lingurați peste salata de fructe și presărați uniform cu migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
Coajă De Portocală Rasă Suplimentară, Opțional
Cu 50 De Calorii
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
(din Cutie)
Piersică Sau Nectarină, Feliată
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos