Salată De Friptură-Piper

Steak-Peppercorn salata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 392 calorii, 34G de proteine, și 20g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 2,66 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați cremă, sare și piper kosher, ciuperci și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 24 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Boabe De Piper Cu Friptură, Friptură De Piper, și Friptură De Piper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frecați fripturile peste tot cu 1 linguriță de muștar și 1/4 linguriță fiecare sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați fripturile și gătiți până se rumenesc, 5 până la 6 minute pe parte pentru mediu rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Transferați pe o placă de tăiere. Ștergeți tigaia.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți încă 1 lingură de ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ciupercile și gătiți, netulburate, până devin aurii, aproximativ 2 minute. Condimentează cu sare și continuă să gătești, amestecând, până când este doar moale, încă 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Bateti parmezanul, smantana, 3 linguri apa, restul de 1 lingura ulei de masline si 3 lingurite mustar, boabele de piper verde si saramura si 1/4 lingurita fiecare sare si piper negru intr-un bol mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Boabe De Piper Verde

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Fripturi De Carne Din New York

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați ciupercile, salata verde, țelina, roșiile și crutoanele și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Crutoane

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tăiați friptura în bucăți de mărimea mușcăturii; adăugați în castron și aruncați. Împărțiți între plăci și acoperiți cu mai mult parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Placă De Tăiere

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

3ceapa

țelină, feliată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, înjumătățite sau sfărâmate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crutoane de grâu integral 4cp. legume (de exemplu, spanac)

pulpă de miel, cu os 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

smântână cu conținut scăzut de grăsimi 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras, plus mai mult pentru topping 2cp. legume (de exemplu, spanac)

boabe de piper verde murate, scurse și tocate, plus 1 linguriță de saramură din borcan 2mari

inimi de salată romaine, tocate 454ardei habenero

fripturi rotunde cu ochi de vită 227ardei habenero

white mushrooms, halved or quartered

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca GEN5 Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.