Nevoie de un garnitură fără gluten și vegană? Salata de foc de tabără ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $ 3.38 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 398 calorii, 10g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți sparanghel, fasole, oregano și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată De Taco Cu Foc De Tabără, Salată de cuscus cu foc de tabără cu ardei gras și Rețetă de mentă, și Foc De Tabara Pie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru a pregăti vinaigreta de oregano: într-un castron mic sau într-o ceașcă de măsurare, amestecați oțetul, zahărul și oregano; condimentează cu sare și piper. Adăugați încet ulei, amestecând constant pentru a emulsiona. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Pentru a pregăti salata: pentru a albi sparanghelul, aduceți la fierbere o oală mare cu apă, apoi aruncați sulițele de sparanghel timp de 3 până la 5 minute, în funcție de mărimea lor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Scoateți-le din apă și "șocați-le" scurt într-o baie de apă cu gheață pentru a opri gătitul și a păstra culoarea verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Scurgeți bine. Repetați același proces cu albirea fasolei verzi, gâfâind puțin mai mult, aproximativ 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Într-un bol de amestecare, combinați morcovii, fasolea neagră și fasolea verde. Aruncați împreună până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Grăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
6
Stropiți cu jumătate de vinetă de Oregano și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
7
Așezați o grămadă mică de amestec de salată în centrul a 6 farfurii mici. Construiți o stivă de foc de tabără aranjând 4 sau 5 sulițe de sparanghel sprijinite una de cealaltă peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Verde Mixt
8
Stropiți puțin vinetă pe fiecare stivă și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
9
Dacă luați la un picnic, păstrați amestecul de salată și vinaigretul separat până când este gata de servit, apoi amestecați și farfuriți.