Salată de căpșuni de primăvară cu pui

Name: Salată de căpșuni de primăvară cu pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet de nuci pecan confiate (de exemplu, Emerald olfactiv plăcintă cu nuci pecan cu glazură de nuci pecan); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră sfărâmată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 mari piept de pui dezosat, fără piele, cubat; 1 buchet spanac proaspăt, clătit și uscat; 1 halbă căpșuni feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de salată vinaigrette balsamic

Salata de căpșuni de primăvară cu pui ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP servește 8 și costă $2.15 pe portie. O porție conține 242 calorii, 11g de proteine, și 17g de grăsime. Un amestec de căpșuni, spanac, piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Ziua Mamei. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 74%. Rețete similare sunt Salată De Primăvară Cu Quinoa De Căpșuni, Salată de spanac de căpșuni: proaspătă pentru primăvară, și Salată de sparanghel de primăvară și căpșuni cu o picătură de Caramel.

Instrucțiuni

Așezați carnea de piept de pui într-o tigaie cu 2 linguri de ulei de măsline și 2 linguri de vinetă balsamică la foc mediu; gătiți și amestecați până când puiul se rumeneste, nu mai este roz în centru, iar sucul s-a evaporat aproape, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 C. Fasole Verde Tăiată Congelată