Salata de couscous cu ananas ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde colecția de aperitive. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 8 g de grăsimi și un total de 253 de calorii . Această rețetă este pentru 6 persoane. Pentru 1,21 USD per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergi la magazin și cumpără ceapă verde, nuci pecan, ulei de măsline și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. Este adusă de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără lactoză și ovo-lacto-vegetariană . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Per total, această rețetă obține un scor spoonacular solid de 78% . Rețete similare includ Salata Dragon - Salată de vară cu couscous , Salată de linte neagră și couscous și Couscous cu citrice, nuci pecan și struguri: O salată pentru vreme rece .
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mică, aduceți supa la fierbere. Adăugați couscous-ul. Acoperiți și luați de pe foc; lăsați să stea 5 minute. Afânați cu o furculiță. Într-un bol mare, combinați couscous-ul, ananasul, ardeii iuți, nucile pecan, ceapa, uleiul, menta și usturoiul; amestecați pentru a acoperi sosul. Dați la frigider până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1 Cană De Usturoi Tocat
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Se servește peste spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă