Salata de curcan cu ananas ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Pentru 4,43 USD per porție , această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 429 de calorii , 31 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați rădăcină dulce, ardei, muschi de piept de curcan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate și 30 de ani . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 76% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salata de afine și ananas , Salata Caraibe Cobb cu vinaigretă de ananas prăjită la foc și Salata de ananas cu stafide și morcovi .
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare antiaderență, încălziți 1 linguriță de ulei, ghimbir și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați curcanul; se prăjește timp de 8-10 minute sau până când nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
3
Scoateți curcanul și păstrați-l la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
4
Adăugați uleiul rămas în tigaie; se prăjește conopida timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi Coapte
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați ardeiul roșu și ceapa; se prăjește încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Tăiați ananasul în jumătate și îndepărtați fructele, lăsând 1 inch. scoici; pune cojile deoparte pentru servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
(recomandat: Sos A1)
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
7
Tăiați fructele în cuburi; puneți deoparte 1-1/2 căni (dați la frigider ananasul rămas pentru o altă utilizare). Într-un castron mare, combinați curcanul, legumele, spanacul și ananasul rezervat. Într-un castron mic, bateți nectarul de caise, oțetul și piperul; se adaugă în salata de curcan și se amestecă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nectar De Caise
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat