Salată de creveți și Avocado cu vinetă de Grapefruit

Name: Salată de creveți și Avocado cu vinetă de Grapefruit
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado California copt ferm; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe spanac pentru copii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt curățat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de grapefruit proaspăt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alune, ușor prăjiteși orice piele liberă frecat off; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 grapefruit roz sau roșu; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți (8 până la 10), decojiți și dezveliți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muguri tăiați (de preferință ridiche); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 grapefruit alb

Salata de creveți și Avocado cu vinaigretă de Grapefruit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 4 și costă $2.47 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 355 calorii. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Dacă aveți la îndemână unt, grapefruit, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată de creveți și Avocado cu vinetă de Grapefruit, Salată de Avocado și Grapefruit cu vinetă aji Panca, și Salată de Grapefruit de Avocado cu vinetă balsamică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună ingredientele de vinaigretă cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Vinetă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Tăiați coaja, inclusiv toată miezul alb, din fructe cu un cuțit ascuțit și tăiați segmente fără membrane. Înjumătățiți suficiente segmente de grapefruit pentru a măsura 1 1/2 căni (rezervați orice segmente rămase pentru o altă utilizare).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Tăiați grosolan alunele. Topiți untul într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc moderat până când spuma dispare, apoi gătiți alunele cu sare și piper după gust, amestecând, până la o nuanță mai închisă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Alune

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați nucile pe prosoape de hârtie pentru a se răci, rezervând tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Avocado de sfert pe lungime, apoi groapă și coajă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Tăiați longitudinal în felii groase de 1/4 inch.

Stropiți cu suc de lămâie și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Pat creveți uscat și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Creveți

Încălziți uleiul în tigaie la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumați, apoi sotati creveții de la calibru, întorcându-i, până devin aurii și tocmai fierți, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Aruncați împreună spanacul, jumătate din segmentele de grapefruit și jumătate din vinetă cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Vinetă

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Spanac

Aranjați avocado și grapefruitul rămas pe 4 farfurii și acoperiți cu creveți, salată și muguri. Lingura rămase vinaigrette peste salata si se presara cu nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Varză

Creveți

Nuci

Echipamente

Ingrediente

Porții:

avocado California copt ferm 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe spanac pentru copii 0Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt curățat fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de grapefruit proaspăt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

alune, ușor prăjiteși orice piele liberă frecat off 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 1

grapefruit roz sau roșu 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți (8 până la 10), decojiți și dezveliți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

muguri tăiați (de preferință ridiche)12 lingurițe de pudră de usturoi

unt nesărat 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1

grapefruit alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.