Salată De Crab-Ouă Umplute

Name: Salată De Crab-Ouă Umplute
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 24 frunze de salată de unt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată mărunt (aproximativ 3 tulpini medii); 1 Oreos dublu umplut muștar uscat; 8 mari (parțial și); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham iaurt simplu fără grăsimi în stil grecesc; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie, împărțit; 142 ardei habenero Cupa bucată crabmeat, scurse și coajă bucăți eliminate (despre; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 454 ardei habenero cupe ridichi felii subtiri (despre; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 129 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, ridichi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Ouă Umplute Cu Crab, Salată De Crab-Dovlecei Umpluți, și Endive umplute cu salată de Crab Old Bay.

Instrucțiuni

Combinați ridichi, 2 lingurițe de suc și 1/4 linguriță de sare într-un castron; aruncă. Acoperiți și răciți cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Așezați ouăle într-o cratiță medie și acoperiți cu apă rece la 1 inch deasupra ouălor; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Puneți ouăle în apă cu gheață și răciți complet. Crăpați ușor cojile de ouă; coaja sub apă curentă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Tăiați fiecare ou pe jumătate pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Scoateți gălbenușurile. Apăsați gălbenușurile printr-o sită într-un castron. Puneți deoparte 1 lingură de gălbenușuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Rasă, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Vinegretă De Verjuic

Combinați restul de 1 linguriță de suc, gălbenușurile rămase, 1/4 linguriță de sare și piper într-un castron; adăugați treptat ulei, amestecând bine cu un tel până când uleiul este încorporat. Se amestecă iaurtul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Ciocolată Rasă, Opțional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați carne de crab, țelină și muștar; se amestecă ușor până se combină. Gustați umplutura de crab și reglați condimentele, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Crabi

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Aranjați un evantai de 3 frunze de salată pe fiecare dintre cele 8 farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Tăiați o felie subțire din partea de jos a fiecărei jumătăți de albuș de ou pentru a-i ajuta să stea plat. Îngrămădiți umplutura de crab uniform în jumătăți de albuș de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Crabi

Așezați 2 jumătăți de albuș de ou pe fiecare farfurie pe o parte a salatei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Presărați 1 lingură de gălbenuș rezervat peste jumătățile de albus de ou. Aranjați 1/4 cană amestec de ridiche pe cealaltă parte a fiecărei porții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Ciocolată Rasă, Opțional

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 24

frunze de salată de unt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată mărunt (aproximativ 3 tulpini medii)1Oreos dublu umplut

muștar uscat 8mari

(parțial și)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

iaurt simplu fără grăsimi în stil grecesc 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie, împărțit 142ardei habenero

Cupa bucată crabmeat, scurse și coajă bucăți eliminate (despre 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 454ardei habenero

cupe ridichi felii subtiri (despre 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.