Salată de citrice, Quinoa și spanac

Name: Salată de citrice, Quinoa și spanac
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 1 Zest și suc de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 pinch Vârf de piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi roșii de chile

Salata de citrice, Quinoa și spanac este o fără gluten și vegetarian garnitură. O porție conține 163 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de fulgi de chile, suc de lămâie, ceapă verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Salată De Quinoa Cu Citrice, Salată De Quinoa De Pui Cu Citrice, și Salată de Quinoa roșie cu citrice și fistic.

Instrucțiuni

Gatiti quinoa conform instructiunilor pachetului. Între timp, amestecați coaja, sucul, uleiul, fulgii de chile, sarea și piperul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu