Salată de citrice, Escarole și andive de iarnă

Salată de citrice, Escarole și andive de iarnă
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Salata de citrice, Escarole și andive de iarnă ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 131 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Iarna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de arile de rodie, miere, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Salată de citrice, Escarole și andive de iarnă, Salată De Escarole Și Andive Cu Gorgonzolan Și Nuci, și Salată de andive și Escarole cu vinetă de muștar-portocală pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați secțiuni de grapefruit, portocale și portocale de sânge; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
3
Combinați șalotele și următoarele 6 ingrediente (prin piper) într-un castron mic, amestecând bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Stropiți pansamentul peste salată; aruncați ușor pentru a acoperi. Împărțiți salata uniform între 6 farfurii. Împărțiți uniform arilele de rodie și fisticul prăjit între porții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate50
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiIarnă
Revista