Salată De Cereale Grecești
Nevoie de un garnitură fără gluten și vegetariană? Salata grecească de cereale ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 196 calorii. Această rețetă servește 5 și costă 1,06 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de tabbouleh, salata verde, usturoiul și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 63%, care este solid. Rețete similare includ Salată De Cereale Grecești, Cereale integrale alac Mini Pitas cu salata greceasca – două moduri, și Zeiță Greacă castron de cereale cu dovlecei prăjiți, Halloumi și semințe prăjite.
Instrucțiuni
Combinați amestecul de tabbouleh (grâu bulgur și pachet de condimente) și apă clocotită într-un castron mare. Acoperiți și lăsați să stea la frigider 30 de minute sau până când apa este absorbită.
Adăugați coaja de lămâie și următoarele 3 ingrediente în amestecul de tabbouleh; aruncați bine.
Adăugați salată și ingredientele rămase și aruncați ușor. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră.