Salată De Castraveți

Salată De Castraveți
Salata de castraveți ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 53 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 27 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de oțet distilat, zahăr, ulei de susan asiatic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Salată de castraveți de mărar și încă 5 salate de castraveți Super Simple, Salată de castraveți fără Gluten cu sos cremos de salată de mărar, și Platou Meze cu Hummus, salată de creveți și salată de castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Clătiți, curățați (dacă doriți) și feliați subțire 1 castravete englezesc (12 oz.). Într-un castron, amestecați castravetele cu 1 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castravete EnglezeștiCastravete Englezești
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Lăsați să stea până când castravetele se ofilesc, aproximativ 45 de minute. Clătiți și scurgeți; strângeți excesul de lichid din castraveți și reveniți la vasul clătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Adăugați 2 linguri de oțet alb distilat, 1 lingură de ulei de susan asiatic, 2 linguri de zahăr și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet Alb DistilatOțet Alb Distilat
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
4
Se servește la temperatura camerei sau la rece.
5
Cu puțin timp înainte de servire, presărați salata cu aproximativ 1 lingură de semințe de susan prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista